計画は環境と時間、そしてもう一つ考慮する

習慣

疲れ(エネルギー)も考慮する

 数多くの習慣やスキルを身につけていく上で、忘れてはならないことは、環境と時間だけでなく、
エネルギーも考慮することです。たとえたっぷり時間があって素晴らしい環境を見つけても、自分自身が疲れきってしまっていれば、頭は働きません。

エネルギー自分の体力も計算に入れて今後はご自身が抱える様々の検討事項の計画を立て直しましょう。疲れているときは休むことが最優先です。

疲れている時こそカフェに行ってください。

そして、自分だけの時間を10分15分ゆっくり過ごしてください。

そこまでしてカフェに行くのはお金や移動時間の無駄かもしれません。
それでも、疲れたまま家に帰ると結局、次の日に疲れを持ち越してしまいます。

カフェで一旦リセットする。

f:id:sonetaku:20170612141104j:plainゆっくりゆっくり一息ついてください。

今日で一旦、カフェで自分時間を過ごす連載記事は一件落着。お開きです。お付き合いありがとうございました。

また、そんなんで、よろV(^_^)V

コメント